Rangkuman Materi Penjas Kelas VII BAB 10 Budaya Hidup Sehat. Hidup sehat dapat tercipta dengan menerapkan pola makan sehat, yaitu makanan yang bergizi dan higienis.Makanan yang bergizi adalah makanan yang mengandung cukup karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air.
Materi pokok : Pola hidup sehat 5. Alokasi waktu : 3 X 40 menit 6. Tujuan Pembelajaran. Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran ini, peserta didik diharapkan dapat : 1. Memahami hakekat hidup sehat dan pola hidup sehat dengan benar. 2. Memahami keuntungan dan manfaat menerapkan pola hidup sehat dengan benar 3.
2. Peningkatan dalam kekuatan, kelentukan, stamina, kecepatan, dan komponen fisik lainnya. 3. Ekonomis gerakan yanglebih baik pada waktu latihan. 4. Pemulihan yang lebih cepat dalamorgan-organ tubuh setelah latihan. 5. Respon yang cepat dari organisme tubuh kita apabila sewaktu-waktu diperlukan.
2. Peserta didik mampu memaparkan cara menerapkan konsep pola makan. sehat, bergizi dan seimbang serta pengaruhnya terhadap kesehatan. f LKPD 1. KEGIATAN MENGAMATI. Langkah-Langkah Kegiatan: 1. Bacalah teks berikut! Manusia hidup tidak saja memerlukan makanan, namun juga butuh minuman, dan.
Sebagai penyemangat dalam proses pembelajaran ada beberapa quotes penting tentang pembelajaran yang bisa dijadikan caption saat mengejar PJOK pada Kelas 2 di semester 2 ini, yaitu: Belajar tanpa keinginan merusak ingatan, dan tidak menyimpan apa pun yang diperlukan. – Leonardo da Vinci. Tujuan besar pendidikan bukanlah pengetahuan tetapi
M6Api. budaya hidup sehat pjok kelas 10
